みんなに聞いた!産後ダイエットリンク集

ダイエット系YouTube

フォロワーさんに聞いた、YouTubeチャンネルまとめました!

竹脇まりなさん

一番人気!

チャンネルはこちら⇓

竹脇まりなさんチャンネル

ひなちゃんねる

こちらも意見が多かった!

チャンネルはこちら⇓

ひなちゃんねる

のがちゃんねる

私はこれをやると決めた

のがちゃんねる

B-life

こちらはヨガチャンネル。

まりこ先生が人気みたいです。

B-life

その他動画

ハンドクラップ

tiktokでも人気!

バニトレ

フォロワーさんおすすめ本

ゆりやんが痩せた!

『麻生れいみ式ロカボダイエット』

本を読んで正しい知識で始めるのがいいみたい!

レシピも掲載

私も始めます

私の悩みは

  • 体質改善をしたい
  • 上半身ガリで下半身とのバランス悪
  • 体重を減らすより引き締めたい

なので

  • 白湯
  • YouTubeで運動
  • 着圧タイツ

で頑張ってみたいと思います!

着圧タイツはベルミスをお試し中!

簡単なアンケートで『ベルミス』と入力すれば最大1,000円OFF!

正直着圧タイツだけでは痩せなさそうだけど、サポートにはなると思う!

お正月太り対策にチェックしてみてね

みんなで産後ダイエット頑張ろう!( ◜◒◝ )♡